saunabauen.de

Hallo, ich bin neu auf dieser Seite, so bitte verzeiht mir etwaige Formfehler.

So jetzt meine Frage?
Ich bin gerade dabei mir eine eigene Sauna in den Außenbereich meines Bauernhofes zu bauen.
Hier einige Details:
Der Standort ist im ersten Stock, wo früher Heu gelagert worden ist. Den Unterbau habe ich schon fertig, ca. 25 m² planebene Holzkonstruktion, bestehend aus 5 cm Styropor und 3 cm masive Bretter (Der ursprüngliche Unterbau hatte sehr stark geschwankt, und war in der Mitte ca. 15 cm aus der Wagge!) Diese Fläche ist unter Dach, an 2 Seiten offen, aber es schneit gott sei dank nicht hinein. Ich werde die ganzen 25 m² mit Holzbretter (3 cm, von denen habe ich genug herumliegen) zunageln.

In eine Ecke möchte ich nun eine Sauna stellen, die ungefähr 2m x 2,60m x 2m (T x B x H) hat.
Zur Zeit haben wir ca. - 10° Grad Kälte, kommt schon des öfteren vor.
Ich habe mich nun entschieden für ein Sauna-selbstbauset von www.holzsonderposten.de um 999 € mit 8 Kw Bio Kombi Ofen.

So das waren jetzt einige Infos, nun zur Frage: Wie stark müsste ich dämmen? Reichen 3 cm Bretter, dann 5 cm Steinwolle, Alufolie, 1 cm Luft und Innenverbretterung, oder ist das doppelte besser (10 cm Steinwolle).
Reicht der Ofen mit 8 Kw?
Könntet Ihr mir bitte ein bisschen Basiswissen zukommen lassen?
Bin schon sehr gespannt und danke im Vorraus
lg
Gerald

Hallo Schauberg,

Wie stark müsste ich dämmen? Reichen 3 cm Bretter, dann 5 cm Steinwolle, Alufolie, 1 cm Luft und Innenverbretterung

also habe das in etwa auch so und es reicht. 10cm finde ich übertrieben, es sei denn, du willst die Sauna täglich nutzen und hoffst auf Restwärme vom Vortag.
Mein Ofen hat 9kw für eine Sauna wenig kleiner als deine und das ist OK, ich hatte mich für ein wenig mehr als berechnet entschieden wegen Außensauna. Wenn es sehr kalt ist (also auch in der Sauna vorher), braucht er schon 1,5 - 2 Stunden, wenn es dann richtig heiß sein soll.

(Im nachhinein würde ich mich nur für einen Ofen mit mehr Platz für die Steine entscheiden, ist beim Aufguß bequemer)
Gruß!

Danke, für deine Erfahrungen, habe den Rohbau schon aufgestellt, und werde mich für eine optionale Lösung entscheiden:
Innen 5 cm Steinwolle, 2 cm Verblendung, Alu...., 3 cm Bretter als tragende Wand, und dann werde ich probieren ob es reicht, wenn nicht dann werde ich noch zusätzliche 5 cm Styropor aussen anbringen.
Habe bis jetzt jeden Schritt dokumentiert und fotographiert, werde dann alles im Forum veröffentlichen.
Ist schon gut wenn man einige helfende Hände (virtuell) noch hat!!

lg
Gerald

Hallo Forum, ich bins nochmal,

habe jetzt die aktuelle Raumhöhe ausgemessen, und ich habe festgestellt, dass ich max. 2,20 Innenhöhe (15 cm Dämmung schon abgezogen) machen könnte!
Da ich in anderen Forum Beiträgen gelesen habe das nach oben hin mehr Platz nicht schlecht wäre (Sitzhöhe), frage ich nun euch ob das sinnvoll wäre, und ob ich das auch beheizen kann (8 kw).

Bitte um dringendes Reply

Danke
Gerald

Ich habe meine Sauna auch ein bischen höher gemacht (ca.2,06m), weil ich groß bin und es überhaupt nicht leiden kann, wenn ich quasi beim Stehen an die Decke stoße.
2,20 m Innenhöhe würde finde ich aber zuviel/würde es nicht machen, du must eben jeden cm über deinem Kopf mitheizen und bei deiner Sauna ist das mehr als 1 Kubikmeter mehr (im Vergleich zu 2,00 m Höhe). Dauert dann halt alles länger...
Die Bänke kannst du doch so bauen, dann man bequem sitzt und trotzdem nicht allzuviel Luft bis zur Decke ist.
Wenn ich auf der oberen Bank sitze und anfange zu schwitzen, dann liegt u.U. der hereingetragene Schnee noch eine Weile auf dem Boden rum...
Sven

So, jetzt habe ich die Decke plus dämmung eingezogen, inkl. Hinterlüftung und Verkleidung habe ich eine Raumhöhe von 2,07 m.
Jetzt habe ich die Sitzhöhen ausgemessen!

Im Forum ist ein posting mit Sitzhöhen, und da wird 90 cm Abstand zur Decke vorgeschlagen, bei einem Mann mit 1,90 m.
Ich selbst meße 1,88 m und von Kopf bis zum Allerwertesten sind es 94 cm !

Rückwirkend habe ich einen Fehler gemacht! 5 - 10 cm mehr Raumhöhe wären kein Fehler gewesen!!!

Wahrscheindlich werde ich die gesamte Decke nocheinmal demontieren und höher ansetzen.
Ich glaube 2,15 fertige Innenhöhe sind optimal.

Gerald

So richtig verstehe ich das Problem nicht.
Ich bin 1,93m und komme mit meiner 2,06m Höhe gut zurecht (und das, wie ich schon sagte, obwohl ich schnell von zu niedriger Decke genervt bin).
Ich habe mich gerade hingesetzt (das macht man ja auch eher selten), habe eine gute Handbreit übern Kopf dazugegeben, alles addiert und von der Decke runterwärts abgemessen und das war Oberkante Bank.
Dann habe ich eine entspannte Sitzposition gesucht und den Abstand vom Hintern bis zur Fußsohle gemessen und so hatte ich die Höhe der unteren Bank.
Natürlich wäre eine 2,50m Höhe in heisser Sauna extrem luxeriös, aber wenn ich jetzt im Winter bei -10 Grad anfange, merke ich schon ziemlich die "Temperaturschichtung" und bin froh über die Höhe, müsste ich sonst ja noch länger warten, bis ich keine kalten Füße unten bekomme...

Aber muss natürlich jeder selberwissen, wie man sich wohlfühlt!

Gut, kannst du mir bitte deine Maße der Sauna mitteilen, von der Decke bis zur ersten Sitzbank Oberkante, und dann von der Oberkante bis zur zweiten Sitzbank, und dann zum Fussboden

Wäre nett
Ich glaube wir haben ungefähr die selben Saunamaße
Ich habe ca. 12.2 m³ Raumvolumen

lg
Gerald

OK, von der Decke bis zur oberen Bank sind es 1,04m und von dort 55cm zur unteren Bank.

Danke